Личности, которым удалось остаться живыми при наличии сложных условий.
1. Арон Ралстон - выживший после падения каньоне и ампутации своей руки.
2. Хью Гласс - охотник, который выжил после нападения медведя и долгой ходьбы в нештатных условиях.
3. Владимир Бегун - выживший в горах Колумбии без пищи и воды в течение 9 дней.
4. Надия Алям - выжившая после землетрясения в Пакистане в 2005 году, которое унесло жизни большинства ее семьи.
5. Оранг Баули - выживший в Индонезии, находящийся на острове водосточных канав в течение 7 дней без еды.
6. Лес Строуд - выживший и эксперт-выживальщик, рассказывающий о своих похождениях в различных диких местах по всему миру.
7. Йен Уотсон - выживший, который долгое время был заложником в Афганистане и который смог сбежать в одиночку. 8. Лиза Клайд - выжившая после нападения крокодила в Австралии, которая говорит об опыте в программе выживания.
9. Арнольд Ван де Овер - выживший после 76 дней на спасательной шлюпке в Средиземном море.
10. Эрик Леандер - выживший после нахождения в затопленной пещере на острове Тайланд.
1. Составление плана дня. Создание расписания, планирование задач и придерживание его, поможет избежать бесполезных занятий и сосредоточиться на более важных делах.
2. Отказ от социальных сетей. Социальные сети могут быть большим временным расходом, особенно если вы затягиваете время на использование его. Попробуйте уменьшить время использования социальных сетей или убрать их вовсе из вашей рабочей среды.