То, что входит, должно выйти наружу. Это поговорка, несущая особый смысл в отношении анального секса. Никакого суждения, конечно. Следует знать, что если играешь с огнем, то можешь обжечься. За исключением этого случая, мы заменяем “fire” на “ass” и “burn” на... вы поняли.
Хотя многим из нас наиболее комфортно иметь восприимчивый анальный половой акт при правильном планировании, иногда секс бывает спонтанным и происходит в неудобное время, например, после яркого ужина.
Вы не собирались возвращаться к ним, конечно. Ты хотел быть загадочным и скромным. Оставьте их желать большего. Но вот вы здесь, прислонившись к их холодной гранитной столешнице с вашими трусами вокруг лодыжек, молясь, чтобы сегодняшний спагетти-болоньезе не сыграл неожиданной эпизодической роли.
Хотя ничто не может гарантировать беспорядочный анальный секс, вы можете принять меры предосторожности и принять решения, чтобы уменьшить вероятность его возникновения. Итак, если вы когда-нибудь окажетесь на свидании, на котором в меню может быть анальное, прислушайтесь к приведенным ниже советам и предупреждениям, предложенным Алекс Холл, Нижний шеф-повар и генеральный директор Дайджест Дна, образовательный ресурс по питанию анальный секс.
Знай свое тело.
Голодать до достижения дна - неудачный побочный продукт диетической культуры. Тоже нездорово, так что не надо. По словам Холла, вам следует изучить, что вы чувствуете после еды.
Это может быть особенно весело, когда ты не дно, так как вы можете пойти проверить свои пределы. Что вы чувствовали после утренней овсянки? Как насчет следующего дня? Что вы почувствовали после массивного чизбургера с картофелем фри? Как насчет того же бургера, но с гарниром? Помните об этих вещах, чтобы получить информацию в будущем, когда возможно достижение дна.
Это может звучать дополнительно, но ведение дневника питания (который, будем реальны, будет просто записью в вашем приложении "Заметки") может помочь вам отслеживать, какие продукты влияют на ваш организм, а какие нет. “Эта информация очень поможет вам, когда вы едите вне дома, ” Hall говорит. “Какое-то время это будет метод проб и ошибок, но хорошая новость в том, что мы обычно не дно каждый день, а браво для тех, кто это делает!”
Планируйте заранее.
Вы можете провести превентивное планирование перед свиданием, ежедневно принимая шелуху псиллиума или добавки с клетчаткой. Воды тоже захочется пить побольше. “Fiber хорошо справляется только тогда, когда вы гидратированы, ” Hall говорит. “Употребление большого количества воды также смягчит стул, чтобы облегчить любые запоры и стимулировать дефекацию, поэтому начните держать на себе бутылку с водой емкостью 1500 мл и пейте по две в день.”
Другой способ приготовления - использовать небольшую придурку (90 мл) перед отправкой на свидание. “Этот небольшой трюк с придурком снова и снова помогает мне ходить на свидания с мужем,” он говорит. “Если вас беспокоят какие-либо молочные продукты в вашей еде, возьмите Lactaid и возьмите с собой немного Tums на всякий случай.”
Закажите то, что вы знаете.
Если ваше свидание приведет вас в ресторан, в
“Когда вы находитесь на свидании, цель не в том, чтобы смотреть на продукты, которые обеспечат наилучшее опорожнение кишечника, ” Hall говорит. “Поскольку пища переваривается довольно долго, вы хотите выбрать блюда, которые, как вы знаете, позволят свести газ и вздутие живота к минимуму.”
Вообще говоря, газ и вздутие живота могут всплыть уже через несколько минут после употребления блюда, с которым наш желудок не согласен. А это может быть довольно неудобно при дно и отвлекать от удовольствия во время секса.
Когда дело дойдет до какания, вы узнаете в течение 30 минут-часа съедания чего-нибудь, если вам нужно пойти в ванную. Если нет - надо быть в чистоте.
Ешьте свет.
Контролируйте свои порции (скажем, съешьте половину блюда), чтобы что-то было на животе, но недостаточно, чтобы оно казалось взволнованным. Бонус: у вас есть остатки, которые нужно сожрать, когда вы вернетесь домой в качестве награды после секса.
Ограничьте алкоголь.
Когда дело доходит до алкоголя, количество - это то, на что вы хотите обратить внимание, поскольку, как мы все знаем, мы можем это сделать потеряйте наши запреты и перекусить вещами, которые не так уж и дно-дружественны. Не говоря уже о том, что алкоголь обезвоживает организм, и в результате ваш сфинктер станет более сухим, что сделает вещи более неудобными во время анального секса.
“Если вы находитесь в модном адском коктейль-баре, побалуйте себя одним или двумя напитками, ” Hall говорит. “Как только вы достигнете максимума, переключитесь на что-то более легкое, например, на водочную газировку, поскольку некоторые прозрачные спиртные напитки немного более удобны для дна. Содержание сахара в напитках, таких как роза, ром или виски, может вызвать некоторые газообразные реакции.”
Ингредиенты, которых следует избегать.
Даже если он ваш любимый, стоит избегать блюд с крестоцветными овощами вроде брокколи и цветной капусты, бобовых, как фасоль, чечевица и чего-то действительно острого. Будьте осторожны с искусственными подсластителями и блюдами с большим количеством молочных продуктов.
“Достаточно смешно, чем жирнее молочная ферма, тем сильнее болит желудок и газы, если у вас непереносимость лактозы,” Hall говорит. “Многие обезжиренные молочные продукты содержат сухое обезжиренное молоко с более тяжелой дозой лактозы, сахара, содержащегося в молочных продуктах, который вызывает все проблемы. Вам на самом деле лучше с полностью жирным мороженым, чем с обезжиренным вариантом.”
Разговоры о дерьме (буквально).
Если у вас отслаивается желудок, сообщите дату. Это может чувствовать табу говорить о своей заднице и его обычная функциональность, хотя все участники свидания знают, что задница будет задействована очень тесно. “
Странно, что мы сидим напротив кого-то, зная, что хотим, чтобы его пенис был внутри нас, но чувствуем, что мы не можем общаться с тем же человеком ‘Я не смогу сейчас опуститься, как насчет небольшой прелюдии?’ Холл говорит. “Быть в гармонии со своим телом, общаться с сексуальными партнерами и быть гибким с самим собой - это ваши ключи к наслаждению едой и сексом.”
