Как случайный секс влияет на психическое здоровье

Нравится это или ненавижу, вот в каком мире мы живем. Некоторые говорят, что мы - безрассудное и гедонистическое поколение, и модный термин ‘no-strings sex’, или ‘NSA’, подразумевает, что случайный секс - это просто секс без последствий. Но так ли это? А вообще можно? Как никогда важно разобраться в потенциальных психологических последствиях секса, а также физических. Потому что даже без каких-либо условий секс по-прежнему имеет последствия. 

Тем из нас, кто занимается случайным сексом, возможно, придется иметь дело с рядом эмоциональных последствий, которые сохраняются даже после того, как сам секс исчез из памяти, не говоря уже о физическом риске ИППП и нежелательной беременности. В колледже или на рабочем месте случайный секс может негативно повлиять на вашу повседневную жизнь, как наркомания.

Теперь, полное раскрытие информации, мы упускаем из виду все положительные стороны здорового, осознанного случайного секса для этого произведения. Есть много-много преимуществ от того, чтобы быть стабильными и иметь сексуальные возможности, так что, хотя может показаться, что мы осуждаем это здесь, мы этого не делаем. Мы просто смотрим на его негативы, чтобы предложить более четкую картину негатива психические эффекты случайного секса, потому что это важно знать, и мы все заслуживаем того, чтобы выражать свою сексуальность, оставаясь здоровыми и счастливыми. Мы же не говорим, не надо. Мы просто говорим, делайте это разумно.

Современный секс

Несмотря на цифровую эпоху, в которой мы живем, многие из наших культурных чувств остаются привязанными к 20-му веку, который, в свою очередь, берет свое начало в 19-м веке и так далее. Развитие нашей сексуальной идентичности и чувства сексуального самовыражения быстро опережает изменения в более широком социальном отношении к ним.

К сожалению, по-прежнему действуют давние сексуальные двойные стандарты: наше общество осуждает женщин, которые занимаются случайным сексом, но прославляет – или, по крайней мере, не обвиняет мужчин в такой же степени. Есть или нет у этого предубеждения биологический фундамент, отделить его от культурных предубеждений невозможно.

Итак, что же мы на самом деле знаем о негативных эмоциональных результатах частых случайных связей? Ну, их много. Во-первых, и, возможно, менее важно, для многих людей есть элемент дискомфорта, который возникает из-за ощущения, что, занимаясь случайным сексом, мы каким-то образом нарушили свои собственные внутренние стандарты, проецируемые на нас из окружающей среды. В СМИ много сообщений, указывающих на то, что случайный секс - это нормально, что это нормально.

Работа на видное место бренд секс-игрушек, я, в конце концов, сам участвую в этом сообщении. Но это может оказать на человека своего рода противоречивое давление: свободно заниматься случайным сексом, что им следует этим заниматься, потому что так делают все остальные, а также усваивают сообщения в СМИ, презирающие случайный секс. Это может способствовать развитию тревоги, сожаления и вины за производительность –, и это лишь некоторые негативные эмоции. 

Действительно, о чувствах сожаления, разочарования, замешательства, стыда и вины сообщают те, кто регулярно занимается сексом АНБ. (Хотя не менее распространено сообщать и о чувствах нервного волнения, гордости, радости за пережитое, и наслаждения желаемым чувством тоже.)

Однако наиболее показательно то, что чувство депрессии и одиночества часто может усиливаться после случайного секса даже у тех, у кого нет обычных депрессивных наклонностей.

Исследователи, изучавшие ассоциации психического здоровья при сексе между студентами колледжей, сообщили, что участники, которые раньше не были в депрессии, демонстрировали более депрессивные симптомы и одиночество после случайного секса. В этом исследовании приняли участие около 4000 студентов гетеросексуальных колледжей с этническим и социально-экономическим разнообразием. 

(Это это исследование секса, если вам интересно). Базовая основа исследования проста: студентов спрашивали, сколько раз за последние 30 дней они имели сексуальный контакт с кем-то, кого знали меньше недели. Затем их просят оценить свою самооценку, уровень удовлетворенности жизнью и общее чувство психологического благополучия. Чтобы измерить негативные чувства, их затем просят сообщить о своем чувстве депрессии, общей тревоги и социальной тревоги.

18,6% мужчин и 7,4% женщин хотя бы раз за последний месяц занимались сексом с относительным незнакомцем, что составляет в среднем 11% студентов колледжей. 

Итак, что показало исследование?

Как и следовало ожидать, учитывая характер названия этой статьи, те, кто занимался более случайным сексом, также испытывали больше психологического стресса, более низкую самооценку, удовлетворенность жизнью и счастье, чем те, кто не занимался сексом с относительным незнакомцем в последнее время. Те, кто недавно занимался случайным сексом, также сообщили о более высоком уровне депрессии и более высокой общей и социальной тревожности.

Пока так предсказуемо. Но, что менее предсказуемо, исследование также показало, что эти чувства не различались по полу. Как для студентов колледжей мужского, так и для женского пола случайный секс негативно повлиял на эмоциональное здоровье. 

В Резюме

Я знаю, что заставила это звучать так, будто все мы, кто занимается случайным сексом ради случайного секса, после этого почувствуем себя хуже. По опыту знаю, что не во всех случаях так. Аналогичным образом, исследования случайного секса указывают на сочетание положительных и отрицательных эмоций. Все-таки смысл этой статьи в том, что надо отдавать себе отчет в негативных эмоциональных последствиях. Если вы испытываете их, вы не одиноки – независимо от того, приходят ли они с положительными чувствами или без них, а также. 

Случайный секс - это выбор, и если из-за него вам плохо, вы можете отказаться от него и/или обратиться к специалисту в области психического здоровья. Просто знайте, что секс без каких-либо условий сопровождается некоторыми строками –, и эти строки могут быть вашим негативным эмоциональным состоянием.